Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сернурский Сырзавод Сырники Ванильные из Рикотты, Клубника. Mittagessen: Кэрри Булочка Шу, ВкусВилл Бриошь, Zaza Скрэмбл, Куриный Бульон. Abendessen: Milka Шоколад Молочный, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Мираторг Эскалоп из Свинины. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Степ-аэробика - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kristina_510's Gewichtsverlauf
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