Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Tasty Style Хлебец Гречневый, Фундук, Онур Айран Турецкий, Клубника, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Гречка Отварная. Mittagessen: Персик Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молокія Йогурт 1,6%, Комо Сыр Мягкий Insalata, Norven Сьомга Слабосолена, Яичный Желток, Wheatsun Лапша Удон. Abendessen: Банан, President Творог Кисломолочный Нежирный 0,2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Банан, Персик Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaZhuravel03031996's Gewichtsverlauf
|