Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 141,83g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Low Fat Milk, WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Low Fat Milk, SPAR Rice Cakes, Butter , Woolworths Liquid Egg Whites. Mittagessen: Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Pronutro Strawberry Wheat & Gluten Free, Woolworths Liquid Egg Whites. Abendessen: Snowflake Cake Wheat Flour, Woolworths Low Fat Milk, Butter, Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Penne. Snacks/Sonstiges: Apples , Kellogg's All Bran Flakes, WPC80 (COCOAFAIR). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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