verusha41's Notizen, 05 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
78,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2023:
1496 kcal Fett: 69,58g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 119,36g.   Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Русский Хлеб Хлеб Черный, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан, Картофельное Пюре, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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