Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
49,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Picnic Picnic, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Овсяно блин. Mittagessen: Макароны отварные, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Фетакса с черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Окей Фундук Очищенный, Milka Шоколад Молочный, Черешня, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|