Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Exponenta High-Pro Натуральный, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Запеканка с экспонентой. Mittagessen: Castello Сыр Камамбер, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Пирог с Капустой, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макароны Отварные. Abendessen: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пятерочка Груша Сезонная , Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M.Anutk's Gewichtsverlauf
|