Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
42,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 33,98g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 145,90g.
Frühstück: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мама Лама Йогурт Питьевой с Персиком, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Рис Пропаренный. Mittagessen: Соль, Моя Цена Фасоль Стручковая, Увелка Гречка в Пакетиках, Добрый День Брокколи, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
|
1601 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashojwhwhw's Gewichtsverlauf
|