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entre retención y fin de semana jaja
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Minuto Verde Frambuesas , Vivo Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Almond Milk. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Turkey Ham, Cheese, Eggplant , Unimarc Hallulla. Snacks/Sonstiges: Apple, Nonfat Latte Coffee, Manzana, Colun Protein Plus!. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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