Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2015
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Кленовый Сироп, Снежное Лакомство Пломбир Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, На Зубок Финики. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Магнит Яблоко, Помидоры, Баклажан, Ярославский Бройлер Куриное Филе Медальон. Abendessen: Ореховая Роща Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|