|
тренировка
|
81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 80,59g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Киприно Сыр Алтайский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бончарово Сыр по- Адыгейски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Черешня, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Горбуша Филе, Националь Рис Бурый Здоровье. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Щебекинская Макароны. Snacks/Sonstiges: Донская Кухня Печень Трески, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|