Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Фермерский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морозко Овощи Весенние. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Prosto Рис Басмати. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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