Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 352,03g.
Frühstück: Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, President's Choice Superfruit Blend, Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage. Mittagessen: Thai Express Tom Yum Soup (Meal), President's Choice Cayenne & Scotch Bonnet Wing Sauce, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack. Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Brown Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Wholly Guacamole Guacamole Minis, Dr. Pepper Dr. Pepper, Compliments Diet Cranberry Juice, Unico Sliced Pizza Style Olives , Subway Banana Peppers, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Burger King BK Side Garden Salad, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Air Popped White Popcorn. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Playing Video Games - 13 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ZOHARcanada's Gewichtsverlauf
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