Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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120,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 116,50g | Eiw: 146,75g | Kohlh: 68,96g.
Frühstück: Магнит Каша Рисовая на Воде, Яичница. Mittagessen: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Grow Food Салат с Креветками и Соусом Манго-Чили. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mr2aken's Gewichtsverlauf
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