Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: 富士蘋果, 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁沙丁魚, 加利奧 (Casino) Rice cake, 山水 無添加糖豆漿, 吉之島 多春魚, 烚蛋. Mittagessen: 米綫, 譚仔三哥 口水雞翼. Abendessen: 生菜沙律加各種蔬菜, 蝦. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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