Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Сыр, Чай, Яйцо, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Султан Спагетти. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Здорово Слайсы , Сырники. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sladyskib's Gewichtsverlauf
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