Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 149,03g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Primo Italian Sausage, Boiled Egg, Great Value Swiss Cheese. Abendessen: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Cheddar Cheese , PRE New York Strip Steak, Butter , Famous Dave's Corn on The Cob. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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