Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 89,16g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 192,76g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Семушка Ореховая Смесь, Ого Хрустящие Хлебцы, Gerber Говядина по-Домашнему с Морковью, Gerber Овощи с Фрикадельками из Говядины. Abendessen: Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон, Гематоген. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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