Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Жареное Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Капуста, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Помидоры. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Роскар Яйцо Экстра, Bombbar Протеин Фисташковый. Snacks/Sonstiges: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|