Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 255,99g.
Frühstück: Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти, Кировский Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Шхуна Сельдь в Масле Слабосоленая, Сметана 15%, Клубника. Mittagessen: Картошка Вареная, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Толстый Боцман Сардина Атлантическая Натуральная. Abendessen: Сметана 15%, Сладкоежка Повидло Яблочное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение , Сладуница Сфера, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Капуста, Зефир. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|