Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 207,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Vitameal Протеин «Двойной Шоколад», Яйцо, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кудесница Мука Рисовая, Магнит Банан. Mittagessen: Победа Конфеты Шоколадные «Соната» с Лесным Орехом без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу из Овощей , Магнит Крупа Гречневая. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Шампиньоны, Щебекинская Спагетти Тонкие, Индилайт Филе Грудки Индейки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Сливки 10%, Киприно Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Курага, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|