Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: Хлеб, Яичница, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Киндер Макси Кинг, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mokhanson's Gewichtsverlauf
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