Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 235,94g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Zero Сироп Тоффи , Квантсервер Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Яйцо, Дары Природы Фундук . Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Минтай Тушеный, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Гречка в Пакетиках, Степановна Семечки Очищенные, Помидоры, Пекинская Капуста, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Abendessen: Помидоры, Global Village Булгур, Сарепта Рыжиковое Масло, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье, Индейка Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|