Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 264,63g.
Frühstück: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Mela, Esselunga Pesca Noce. Mittagessen: Tre Mulini Taralli, Broccoli (Surgelati), Pomodorini, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Pane Bianco. Abendessen: Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Caffè al Ginseng, Land Yogurt Greco senza Lattosio, PLUM CAKE DI MELE 1/4 teglia, Cacao in Polvere (non Zuccherato). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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