Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 60,53g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Ikea Булочки для Хот-Догов, Брест Литовск Сыр Российский, Мёд, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Астория Соус Сырный, Орехи Кешью, Ikea Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Ikea Горчица. Mittagessen: Forsio Батончик Протеиновый Фисташковое Мороженое. Abendessen: Forsio Батончик Двухслойный Клубничный Джем с Карамелью . Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Prime Kraft Протеин Whey. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kabachok1989's Gewichtsverlauf
|