Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 84,41g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Abendessen: Ketçap, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Eti Petit Beurre, Vince Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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simge0193's Gewichtsverlauf
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