Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 84,41g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Abendessen: Ketçap, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Eti Petit Beurre, Vince Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simge0193's Gewichtsverlauf
|