Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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154,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 74,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 238,36g.
Frühstück: Dr. Oetker Vanillezucker, Beste Ernte Apfelmus, Rosinen, Obstsalat, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Beste Ernte Junger Spinat, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Pellkartoffeln. Abendessen: Kiri Kiri Natur, Schwarze Oliven, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Eatclever Italienischer Salat mit Hähnchen , Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sabinespindler10374's Gewichtsverlauf
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