Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Азбука Вкуса Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Маасдам, EatMeat Карбонад, Хлеб с Семечками, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Хлеб с Семечками, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Огурец (с Кожурой), Бастурма. Abendessen: Siberian Wellness Питательный Коктейль . Snacks/Sonstiges: Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Слобода Йогурт Сочная Клубника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Siberian Wellness Beauty Collagen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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arslanovakristina's Gewichtsverlauf
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