Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 79,11g.
Frühstück: WPC80 (COCOAFAIR), Sugar. Mittagessen: Mashed Potato, Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Abendessen: Woolworths Crispy Crinkle Cut Potato Chips, Fry's Vegetarian Golden Crumbed Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Woolworths Low Fat Milk, WPC80 (COCOAFAIR), Egg (Whole) , Woolworths Liquid Egg Whites. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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