Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Сметана 20%, Unagrande Моцарелла, Табрис Куриное Филе Отварное, Ikea Блинчик. Mittagessen: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Избенка Масло Сливочное, Ашан Огурец, Haas Авокадо, Окское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри , Pescar Лангустины, Parmalat Молоко 1,8%, SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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