Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
330 kcal
|
Fett: 2,80g | Eiw: 6,56g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Вода (в Бутылке), Добрый Апельсиновый Сок, Зеленый Чай. Mittagessen: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Abendessen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Snacks/Sonstiges: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом. mehr...
|
|
2161 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Korotish's Gewichtsverlauf
|