Худеющая Юличка's Notizen, 15 Feb 15

Вечер был оооочень калорийным...
64 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2015:
1134 kcal Fett: 42,68g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 150,13g.   Frühstück: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шоколадное Печенье, Чай, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Шоколадное Печенье, Чай, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Манник, Шоколадное Печенье, Чай. mehr...
2580 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf


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