Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 2,10g | Eiw: 7,68g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi. Mittagessen: Genesis Yellow Star Energy Drink. Abendessen: Клубника, Пятерочка Манго, Curtis Черный Чай. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kris_baker's Gewichtsverlauf
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