Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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83 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: طعميه طعميه, عيش بلدي نصف رغيف, Nescafe نسكافيه بربع كوب لبن وملعقة سكر. Mittagessen: عيش بلدي نصف رغيف, كفته مشويه كفته مشويه, egg بيض. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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ommalek 20's Gewichtsverlauf
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