Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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292 kcal
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Fett: 11,73g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 26,56g.
Mittagessen: Сафийка Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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