Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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260 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 3,27g.
Frühstück: Дядя Ваня Горох Консервированный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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