Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1537 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 142,85g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Proteina de Soya, Huevo, Plátano. Mittagessen: Guiso de Lentejas. Abendessen: Aliada Sardinas en Aceite de Girasol , GutBio Verduras al Estilo Asiático , Huevo. Snacks/Sonstiges: Proteina de Soya. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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arialblak's Gewichtsverlauf
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