Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2011
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103,0 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 128,19g.
Mittagessen: honey wheat bread, Boiled Egg. Abendessen: Chicken Leg, BBQ Sauce, Corn On The Cob with Butter, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Spring Mix, Feta Cheese, Portabella Mushrooms. Snacks/Sonstiges: MARIANI YOGURT RAISINS. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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