Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Yummy Greek Yoghurt Original, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Flimty Flimty Raspberry. Abendessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ayuuagustiar's Gewichtsverlauf
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