Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Kerupuk Putih, Kentang Rebus, Ayam Kecap, Semur Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Pempek Adaan. mehr...
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1425 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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