Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 32,94g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 141,67g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваля Сыр Лёгкий, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Щедрые Хлебец, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Помидоры, Вкусный День Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Печенье Топленое Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|