Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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103 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 218,31g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lindenhof Bauernhandkäse, Lisani Creme Leicht, Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Folienkartoffel, Tzatziki, Gyros. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Käsekuchen, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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isis1965's Gewichtsverlauf
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