Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 14,43g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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