Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 100,42g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 25,74g.
Mittagessen: Станция Молочная Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Abendessen: Болгарский Перец, Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniass's Gewichtsverlauf
|