Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
49,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2612 kcal
|
Fett: 126,67g | Eiw: 148,13g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Овсяно блин, Snaq Fabriq Milk Nuts. Mittagessen: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Махеевъ Джем Клубничный, Окей Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Окей Зефир с Ароматом Крем-Брюле, 6 Соток Кукуруза, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Синявинское Яйцо С0. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts XXL Фундук, Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Орешки", Milka Шоколад Молочный, Bombbar Nut Coffee Raf, 365 Дней Батон Нарезной, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Окей Фундук Очищенный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|