Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Mittagessen: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое. Abendessen: Окское Яичный Белок, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Рот Фронт Москвичка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kopolga89's Gewichtsverlauf
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