Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 93,94g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Черешни, Нектарины, Абрикосы, Семга Слабосоленая, Entrepinares Queso Curado, Philadelphia Queso Untar, Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Hacendado Fuet Espetec Extra , Кофе+протеин. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Florette Rucula, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Navidul Queso Rallado Cabra, Hacendado Hamburguesa Vacuno Gruesa, Heinz Ketchup, Горчица. Abendessen: Арбуз, Кофе+протеин, Инжир. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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