Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный. Mittagessen: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Коломенское Хлеб Дарницкий, Creative Kitchen Салат Винегрет. Abendessen: Ремит Балык Дарницкий, Помидоры, Хлебный Дом Батон Звездный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Зебра. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anastasiya.Myakinina's Gewichtsverlauf
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