Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Яичный Омлет, Банан, Яблоко, Молоко, Кофе, Папа Может Ветчина Домашняя, Огурец (с Кожурой), Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный . Mittagessen: Яблоко, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Abendessen: Банан, Яблоко, Творог 18%, Клубника, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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