Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 68,46g.
Frühstück: Вода (в Бутылке). Mittagessen: Зеленый Чай, Фруто Няня Цыпленок Пюре из Мяса Птицы. Abendessen: Зеленый Чай, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Sonstiges: Фишка Сухарики с Чесноком, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 35 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Korotish's Gewichtsverlauf
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