Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 96,71g.
Mittagessen: Tangerinas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates Cereja, Carne Moída Refogada, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Carne Moída Refogada, Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Café, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Debora gomes's Gewichtsverlauf
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